Een ervaring om nooit te vergeten!

Op 12 mei hebben wij (Lisette en Féline) deelgenomen aan de halve marathon van Leiden. Het was een dag vol spanning, inspanning en uiteindelijk ook trots. Hoewel we weinig hebben kunnen filmen door het genieten en de focus op de race, kunnen we met zekerheid zeggen: we hebben het gehaald!

Diabetes en de halve marathon

Bij mij (Féline) speelde mijn diabetes een centrale rol tijdens de race. Wat ik ook had voorbereid, het liep anders dan gepland. Zoals getraind had ik mijn sportstand een aantal uur van tevoren aangezet en ongeveer 32 koolhydraten genomen 45 minuten voor de start. Echter, door de vertraging in het startvak, aangezien wij als laatste startten, begonnen we pas 30 minuten later. Dit zorgde ervoor dat mijn bloedsuiker steeg tot 18 mmol/l.

Op een gegeven moment had ik energie nodig in de vorm van een gelletje. Echter, met zo'n hoge bloedsuiker was dat niet verstandig. Het wegwerken van die hoge bloedsuiker kostte ontzettend veel energie en wilde nog niet lukken. Ik moest improviseren en paste een strategie toe die ik nog niet eerder had gebruikt. Ik voerde een correctiebolus uit, maar stopte deze eerder om te voorkomen dat ik in verband met het sporten te veel actieve insuline in mijn lichaam zou krijgen. Dit zorgde ervoor dat mijn bloedsuikers geleidelijk daalden en ik mijn gelletjes kon nemen. En ik de race uiteindelijk kon voltooien met een bloedsuiker van rond de 6 mmol/l. Hoewel de hoge bloedsuikers extra energie kostten tijdens het hardlopen, gaf het me ook het vertrouwen en de trots dat ik het kon! Hoe zou het dan wel niet gaan als de bloedsuikers mee hadden gezeten? :)

Onze ervaring

De race bleek een flinke uitdaging te zijn. Het was die dag erg warm, iets waar we nog niet op getraind hadden. Dit leidde zelfs tot het stilleggen van de hele marathon en het annuleren van de 10 km race omdat de veiligheidsregio niet kon garanderen dat er voldoende hulpverleners beschikbaar zouden zijn. Vele lopers waren onwel geworden door de hitte.

Wij hebben echter doorgezet. Elk waterbekertje en elke sproeier onderweg hebben we benut om af te koelen en gehydrateerd te blijven. Hoewel we beide trager liepen dan gepland, zijn we enorm trots dat we de finish hebben bereikt. Onze ambitie blijft hoog: we zijn alweer begonnen met nieuwe trainingen om onze tijd te verbeteren.

Dankbaarheid en ondersteuning

We willen onze dank uitspreken voor alle donaties die we hebben ontvangen. Het was geweldig om te zien hoeveel mensen ons hebben gesteund. Bovendien stonden vrienden en familie als verrassing langs de route. Hun aanmoedigingen kwamen precies op de momenten dat we het het meest nodig hadden. Het publiek zorgde voor een fantastische sfeer: onbekenden riepen je naam en kinderen gaven high fives, wat zorgde voor kippenvelmomenten, ondanks de hitte!

Bijna ons donatiedoel bereikt

We hebben de halve marathon voltooid en zijn bijna bij ons doelbedrag aangekomen. Help jij ons mee om dit te halen? Superbedankt namens ons en Diabetes+!